Santé-voyage - Clinique de la Marconi

Santé du voyageur

Comme de plus en plus de Québécois voyagent, voici quelques conseils qui pourront être utiles aux voyageurs.

Tout d'abord, il est recommandé de consulter une clinique santé-voyage au moins 6 semaines avant votre départ. À ce moment, une vérification de vos besoins en matière de santé et de vaccination pourra être faite. Vous aurez ainsi le temps disponible pour recevoir les vaccins requis ou tout autre médicament nécessaire à la prévention de maladies qui peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre santé.

À Drummondville, les cliniques santé-voyage sont :

  • Pharmacie Uniprix située au 3525 boul. St-Joseph;
  • Pharmacie Pharmaprix située au 400 boul. St-Joseph;
  • Pharmacie Jean-Coutu située au 400 rue St-Jean;
  • Pharmacie Brunet située au 3745 rue Georges Couture;
  • CliniquePro-Santé située au 110 St-Jean;
  • CLSC Drummond situé au 350 rue St-Jean.

Voici quelques sujets fréquemment abordés lorsque l'on parle de voyage :

Diarrhée du voyageur

Définition: Présence de selles liquides chez les voyageurs
Causes : Elle est généralement causée par des bactéries,
mais peut aussi être causée par un virus ou un parasite.
Durée : En général de 1 à 5 jours, mais certaines personnes sont malades une semaine ou plus.

Symptômes

  • Nausées;
  • Diminution d'appétit;
  • Crampes abdominales;
  • Fièvre;
  • Gaz et ballonnements;
  • Sang dans les selles;

Prévention

Avant votre départ, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique contre la diarrhée du voyageur à prendre au besoin lors de votre voyage.

Si vous avez des diarrhées fréquentes, des douleurs abdominales persistantes, de la fièvre ou du sang dans les selles, il est recommandé de débuter l'antibiotique. Si aucune amélioration des symptômes n'est notée après 48 heures, il faut consulter un médecin.

Réduisez vos chances de contracter la diarrhée du voyageur en :

  • Ne buvant pas de lait ou d'aliments non pasteurisée;
  • Ne mangeant pas des aliments ayant séjourné longtemps à température ambiante;
  • Ne buvant pas l'eau du robinet, sauf sur indication contraire;
  • Nettoyant bien vos fruits et légumes ou en les épluchant;
  • Buvant des boissons en bouteille et sans glace;
  • Consommant de la viande et des œufs bien cuits;
  • Ne mangeant pas la nourriture de kiosque ambulant.

Traitement

Le traitement le plus important demeure l'hydratation. Il est suggéré d'apporter avec vous une solution de réhydratation orale au moment de votre départ. Ces solutions sont disponibles en poudre à la pharmacie. Il suffit de les mélanger avec la bonne quantité d'eau embouteillée ou bouillie.

Si les diarrhées sont peu nombreuses, que les crampes abdominales sont occasionnelles, qu'il n'y a pas de sang dans vos selles et que vous ne faites pas de fièvre, vous pouvez prendre de l'Imodium pour soulager les diarrhées. Vous devez suivre les recommandations inscrites sur la boîte pour la bonne posologie. Il s'agit d'un médicament en vente libre.

Un vaccin est disponible pour certaines conditions médicales particulières. Discutez-en avec votre médecin ou dans une clinique santé-voyage.

Le paludisme (malaria)

La malaria est une maladie causée par un parasite. Ce parasite se transmet par la piqûre de moustiques infectés. Il existe des médicaments pour prévenir la transmission de la maladie, mais aucun vaccin n'est disponible.

Il est donc recommandé d'aviser votre médecin ou d'aller à une clinique santé-voyage au moins 6 semaines avant votre départ. Selon votre destination, une médication en prévention pourra vous être suggérée si la malaria est présente dans ce pays.

Symptômes

  • Fièvre;
  • Frissons;
  • Transpiration;
  • Maux de tête;
  • Courbatures;
  • Fatigue;
  • Problème d'estomac (perte d'appétit, nausées et vomissements, douleurs du ventre, diarrhée);
  • Jaunisse;
  • Toux;
  • Accélération du rythme cardiaque;
  • Confusion;
  • Hallucinations;
  • Sang dans l'urine.

Mode de prévention

  • Rester à l'intérieur du coucher au lever du soleil;
  • Porter des vêtements longs lorsque vous allez à l'extérieur;
  • Dormir dans un bâtiment avec de bons écrans sur les portes et un système de climatisation ou dormir sous une moustiquaire traitée avec un insecticide;
  • Porter un insectifuge ou une crème qui contient du DEET ou un produit appelé picaridin.

Au retour

À votre retour de vacances, si vous présentez des symptômes tel des diarrhées ou de la fièvre, n'hésitez pas à consulter rapidement et avisez le médecin que vous revenez de vacances et du lieu de votre voyage.

Vaccination

Dépendamment de votre destination, plusieurs vaccins pourront être nécessaires. Il est donc important de faire connaître à votre médecin ou à une clinique santé du voyageur au moins 6 semaines avant votre départ votre lieu de voyage.

Un vaccin qui demeure une recommandation pour la majorité des destinations est celui de l'hépatite A et B, maladies qui causent une inflammation du foie.

Outre la vaccination, l'hépatite A peut-être prévenue par plusieurs moyens simples :

  • Laver les mains après avoir été aux toilettes ou changé une couche;
  • Laver les fruits et les légumes avant de les manger;
  • Faire cuire la viande et les fruits de mer;
  • Faire cuire les œufs jusqu'à ce que le jaune soit ferme;
  • Ne pas boire de lait ou d'aliments fabriqués non pasteurisés.

Quant à l'hépatite B, il s'agit d'un virus transmis par les fluides corporels (relations sexuelles ou partage d'aiguilles infectées);

La prévention comprend donc :

  • La vaccination;
  • L'utilisation de préservatifs lors des relations sexuelles;
  • Éviter tout contact avec des objets contaminés soit :
    • aiguilles;
    • seringues;
    • rasoirs;
    • brosses à dents;
    • ou tout ce qui pourrait avoir été en contact avec du sang.

Nous vous souhaitons un bon voyage.

Liens intéressants :

Source : Uptodate

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